Pilates Personal Training

Als Inhaberin der Pilates Academy biete ich, Sandra Dobuschinsky (Dipl. Sportökonomin-Universität Bayreuth, International Certified STOTT PILATES™ Trainer, lizenzierte Rückenschulleiterin), Ihnen ein exklusives und professionelles Pilates Personaltraining.

Ich lege großen Wert auf Ihre individuelle Betreuung und schon bald werden Sie Ihren persönlichen Trainingserfolg spüren. Ihre Haltung verbessert sich, Rückenschmerzen verflüchtigen sich, Ihre Muskeln gewinnen an Stabilität und Länge, Ihr ganzer Körper wird straffer und gewinnt an Spannkraft, Ihr Geist entspannt sich.

Dieses individuelle Personal Training biete ich Ihnen in in meinem privaten Pilates Trainingsraum in Buchenhain (Baierbrunn) sowie in München Stadt und Umland (v.a. Pullach und Grünwald).

Für ein unverbindliches Informations- und Kennenlerngespräch nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Warum Personaltraining?


Nehmen Sie sich Zeit, etwas für Sie selber, insbesondere Ihren Köper und Ihr Wohlbefinden zu machen? Schon Joseph Hubertus Pilates, der Gründer der Pilates Methode, hatte das Motto "nur in einem gesunden Körper kann ein gesunder Geist leben".

Als Ihre exklusive Personal Trainerin treffe ich mit Ihnen individuelle Terminabsprachen, die in Ihren Zeitplan passen. Sie kommen im privaten Trainingsraum der Pilates Academy nach Buchenhain oder ein Teammitglied der Pilates Academy kommt mit der gesamten Trainingsausrüstung zu Ihnen nach Hause. Ihr Training stimme ich individuell mit Ihnen auf ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche ab und passe es laufend an. Daher werden Sie Ihren Trainingserfolg deutlich schneller als in einer Gruppenstunde in einem Fitness Studio o.ä. spüren.

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