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- Modul 1 | Grundregeln, Einführung in das Gerät, Übungen Einsteiger
Einführung in das Gerät Reformer, 12 Grundregeln & Anweisungen, funktionelle Anatomie, Warm up Übungen, Übungen für Einsteiger mit Varianten, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe
- Modul 2 | Übungen Einsteiger, Unterrichten üben
Weitere Übungen für Einsteiger mit Varianten, funktionelle & bewegte Anatomie, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe, Unterrichten üben
- Modul 3 | Sporttheorie, Methodik (ONLINE)
Körper- & Fehlhaltungen, Haltungsanalyse, Kontraindikationen, Stundengestaltung, Methodik, funktionelle und bewegte Anatomie
- Modul 4 | Übungen Einsteiger & Mittelstufe, Unterrichten üben
Weitere Übungen für Einsteiger & Mittelstufe mit Varianten, Masterclass Mittelstufe, Unterrichten üben
- Modul 5 | Trainings Day
Taktiles Anleiten, Fehlhaltungen in der Praxis, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe, Unterrichten üben
- Prüfung & Zertifikat I Theorie (schriftlich), Praxis
Abschlussprüfung zum zertifizierten »Pilates Academy Instructor Reformer« mit individuellen Feedback Gespräch
