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Praxis Pilates Reformer Ausbildung

  • Erlernen der 12 essentiellen Grundregeln der Pilates Methode der Pilates Academy
  • Erlernen des umfangreichen Pilates Academy Reformer Übungsrepertoirs
    • 6 Pilates Warm Up Übungen
    • 42 klassische Pilates Reformer Übungen für Einsteiger bis Mittelstufe
    • 156 leichtere und schwerere Varianten zu den Pilates Reformer Übungen
  • Üben der exakten Durchführung der einzelnen Bewegungsabläufe der Übungen und ihren Varianten und des korrekten Atemmusters jeder einzelnen Übung
  • Pilates Masterclasses für die Levels Einsteiger und Mittelstufe
  • Intensives und regelmäßiges Üben des Unterrichtens inklusive Methodik und Didaktik
  • Erlernen und üben des taktilen Anleitens
  • Erlernen der Durchführung von professionellen Haltungsanalysen