Reformer

Unsere Zielsetzung

• Fähigkeit erreichen, Pilates Reformer Stunden insbesondere im Einzeltraining oder Kleingruppen in Pilates Studios zu halten, mit sinnvollen Korrekturen und individuellen Lösungen für einzelne Teilnehmer
• Vermittlung von fundiertem und umfangreichen anatomischen Wissen, um ein effektives Training mit progressiver Leistungssteigerung anbieten zu können
• Fähigkeit auf Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen und Haltungsfehlern individuell einzugehen, durch Aufzeigen von Übungsalternativen und Anpassung des Trainings
• Die Kompetenz erlangen, kurzweilige, interessanten und funktionelle Reformer Stunden zu unterrichten

Praxis Pilates Reformer Ausbildung

• Erlernen der 12 essentiellen Grundregeln der Pilates Methode der Pilates Academy
• Erlernen des umfangreichen Pilates Academy Reformer Übungsrepertoirs
  • 6 Pilates Warm Up Übungen
  • 42 klassische Pilates Reformer Übungen für Einsteiger bis Mittelstufe
  • 156 leichtere und schwerere Varianten zu den Pilates Reformer Übungen
• Üben der exakten Durchführung der einzelnen Bewegungsabläufe der Übungen und ihren Varianten und des korrekten Atemmusters jeder einzelnen Übung
• Pilates Masterclasses für die Levels Einsteiger und Mittelstufe
• Intensives und regelmäßiges Üben des Unterrichtens inklusive Methodik und Didaktik
• Erlernen und üben des taktilen Anleitens
• Erlernen der Durchführung von professionellen Haltungsanalysen

Umfang der Reformer Ausbildung

• Die Pilates Reformer Ausbildung umfasst die Module 1-5, Hausaufgaben, Übungsaufgaben Bewegte Anatomie und eine Prüfung in Theorie & Praxis
• Für Absolventen der Pilates Academy umfasst die Reformer Ausbildung die Module 1-2 und 4-5, Hausaufgaben, Übungsaufgaben bewegte Anatomie und eine Praxis Prüfung

Persönlich und individuell

• Die Teilnehmerzahl ist auf mindestens 7 bis maximal 10 Personen begrenzt
• Im Rahmen der Reformer Ausbildung wird regelmäßig Feedback über den individuellen Leistungsstand gegeben
• Im gesamten Ausbildungszeitraum stehen unsere Dozentinnen auch außerhalb der Module für Fragen zur Verfügung
• Auf Wunsch bieten wir individuelle Coachings und Prüfungsvorbereitungskurse

Aufbau der Ausbildungsmodule

• Modul 1 | Grundregeln, Einführung in das Gerät, Übungen Einsteiger
  Einführung in das Gerät Reformer, 12 Grundregeln & Anweisungen, funktionelle Anatomie, Warm up Übungen, Übungen für Einsteiger mit Varianten, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe
• Modul 2 | Übungen Einsteiger, Unterrichten üben
  Weitere Übungen für Einsteiger mit Varianten, funktionelle & bewegte Anatomie, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe, Unterrichten üben
• Modul 3 | Sporttheorie, Methodik (ONLINE)
  Körper- & Fehlhaltungen, Haltungsanalyse, Kontraindikationen, Stundengestaltung, Methodik, funktionelle und bewegte Anatomie
• Modul 4 | Übungen Einsteiger & Mittelstufe, Unterrichten üben
  Weitere Übungen für Einsteiger & Mittelstufe mit Varianten, Masterclass Mittelstufe, Unterrichten üben
• Modul 5 | Trainings Day
  Taktiles Anleiten, Fehlhaltungen in der Praxis, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe, Unterrichten üben
• Prüfung & Zertifikat I Theorie (schriftlich), Praxis
  Abschlussprüfung zum zertifizierten »Pilates Academy Instructor Reformer« mit individuellen Feedback Gespräch

Theorie Pilates Reformer Ausbildung

• Kurze Wiederholung der Anatomie des passiven Bewegungsapparates
  Das knöcherne Skelett (insbesondere Wirbelsäule, Schultergürtel und Becken) und Gelenke
• Kurze Wiederholung der Anatomie des aktiven Bewegungsapparates
  Aufbau, Art und Formen der Muskulatur, Muskeln in ihrer Funktion
• Vertiefung der Bewegten Anatomie
  Zerlegung der Pilates Reformer Übungen in die einzelnen Bewegungsabschnitte und Erarbeitung der anteiligen Muskulatur in der Kräftigung und Dehnung
• Vertiefung des sportmedizinischen Wissens
  • Ursachen von Rückenbeschwerden
  • Intensives Studium der häufigsten Haltungsschwächen und -fehler
  • Spezifisches Pilates Training für Teilnehmer mit Fehlhaltungen und Beschwerden
  • Kontraindikationen
• Kurze Wiederholung der Trainingslehre
  • Trainingssteuerung
  • Motorische Fähigkeiten: Kraft, Beweglichkeit und Koordination
  • Energiebereitstellung
• Vertiefung der Didaktik und Methodik im Pilatesunterricht
  • Trainerverhalten, Motivation
  • Verbales, visuelles, instrumentelles und taktiles Anleiten und Korrigieren
• Stundenaufbau und Übergänge
• Wiederholung & Vertiefung des Allgemeinwissens über Pilates
  • Historie von Joseph Hubertus Pilates
  • Pilates Methode
  • Spezielle Pilates Begriffe
• Praktische Tipps für Trainer
  

Wo Reformer?

Unsere Pilates Trainer Reformer Ausbildung findet , bis auf Modul 3 vor Ort in München als Präsenzunterricht bei unserem Kooperationspartner statt. 

StreckDich Pilates Trainingscenter & More
Erzgießereistr. 30
80335 München

• Der Ausbildungsort ist gut mit dem MVV-Netz zu erreichen.
  

Teilnahmevoraussetzungen Reformer

• Eine absolvierte Pilates Trainer Ausbildung auf der Matte
• Nachweis des Zertifikates zum Pilates Trainer eines Ausbildungsinstitutes
• Erfahrung im Unterrichten von Pilates Mattenstunden

Prüfung und Zertifikat (Lizenz)

• Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung zum "Pilates Academy Instructor Reformer" ist die vollständige Anwesenheit bei allen Modulen, von 1 bis 5 der Pilatesausbildung.
• Für Absolventen der Pilates Academy reicht die vollständige Anwesenheit bei den Modulen 1-2 und 4-5 .

Anmeldeformular Reformer

Melde Dich hier gleich zu unserer nächsten Reformer Trainer Ausbildung in München...

ab dem 25.01.2026 an

PDF Download Anmeldeformular Pilates Reformer Ausbildung hier...

ab dem 05.10.2025 an

PDF Download Anmeldeformular Pilates Reformer Ausbildung hier...

Uhrzeiten Reformer?

• PRÄSENZ Unterricht: 09.00 bis 17.00 Uhr

Die Module 1-2 und 4-5, sowie die Prüfung unserer Pilates Ausbildung finden in unserer Präsenzausbildung in München statt.
Das Modul 3 (Sporttheorie) bieten wir zu einem festen Termin als Live Veranstaltung Online via Zoom an, die Uhrzeiten können bei Bedarf von den anderen Modulen abweichen.

Kosten Reformer Ausbildung

• € 990,- zuzüglich MwSt
  für die Module 1-5 und Prüfung
• Die Anzahlung in Höhe von € 120,- fällig bei Anmeldung, ist in den Gesamtkosten von € 990,- enthalten
• Für Absolventen der Pilates Academy gibt es die Möglichkeit auf Modul 3 (Sporttheorie) zu verzichten. Für alles weitere dazu bitte direkt an unser Pilates Academy Team wenden.
• Die Kosten der Pilates Reformer Ausbildung können im Bedarfsfall per Ratenzahlung ohne zusätzliche Zinszahlung beglichen werden. Hierzu bitte persönlichen Kontakt mit uns aufnehmen, um dies im Detail abzustimmen
• In den Kosten ist folgendes zusätzlich enthalten....

INKLUSIV Leistungen

Im Preis zusätzlich enthalten...

• Ausführliche & umfangreich bebilderte 200-seitige Lernunterlagen
• Zugang zu unserer Online Lernplattform
• Unsere Dozenten als Ansprechpartner
• Zertifikat