Reformer

Unsere Zielsetzung

• Fähigkeit erreichen, Pilates Reformer Stunden insbesondere im Einzeltraining oder Kleingruppen in Pilates Studios zu halten, mit sinnvollen Korrekturen und individuellen Lösungen für einzelne Teilnehmer
• Vermittlung von fundiertem und umfangreichen anatomischen Wissen, um ein effektives Training mit progressiver Leistungssteigerung anbieten zu können
• Fähigkeit auf Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen und Haltungsfehlern individuell einzugehen, durch Aufzeigen von Übungsalternativen und Anpassung des Trainings
• Die Kompetenz erlangen, kurzweilige, interessanten und funktionelle Reformer Stunden zu unterrichten

Praxis Pilates Reformer Ausbildung

• Erlernen der 12 essentiellen Grundregeln der Pilates Methode der Pilates Academy
• Erlernen des umfangreichen Pilates Academy Reformer Übungsrepertoirs
  • 6 Pilates Warm Up Übungen
  • 42 klassische Pilates Reformer Übungen für Einsteiger bis Mittelstufe
  • 156 leichtere und schwerere Varianten zu den Pilates Reformer Übungen
• Üben der exakten Durchführung der einzelnen Bewegungsabläufe der Übungen und ihren Varianten und des korrekten Atemmusters jeder einzelnen Übung
• Pilates Masterclasses für die Levels Einsteiger und Mittelstufe
• Intensives und regelmäßiges Üben des Unterrichtens inklusive Methodik und Didaktik
• Erlernen und üben des taktilen Anleitens
• Erlernen der Durchführung von professionellen Haltungsanalysen

Umfang der Reformer Ausbildung

• Die Pilates Reformer Ausbildung umfasst die Module 1-5, Hausaufgaben, Übungsaufgaben Bewegte Anatomie und eine Prüfung in Theorie & Praxis
• Für Absolventen der Pilates Academy umfasst die Reformer Ausbildung die Module 1-2 und 4-5, Hausaufgaben, Übungsaufgaben bewegte Anatomie und eine Praxis Prüfung

Persönlich und individuell

• Die Teilnehmerzahl ist auf mindestens 7 bis maximal 10 Personen begrenzt
• Im Rahmen der Reformer Ausbildung wird regelmäßig Feedback über den individuellen Leistungsstand gegeben
• Im gesamten Ausbildungszeitraum stehen unsere Dozentinnen auch außerhalb der Module für Fragen zur Verfügung
• Auf Wunsch bieten wir individuelle Coachings und Prüfungsvorbereitungskurse

Aufbau der Ausbildungsmodule

• Modul 1 | Grundregeln, Einführung in das Gerät, Übungen Einsteiger
  Einführung in das Gerät Reformer, 12 Grundregeln & Anweisungen, funktionelle Anatomie, Warm up Übungen, Übungen für Einsteiger mit Varianten, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe
• Modul 2 | Übungen Einsteiger, Unterrichten üben
  Weitere Übungen für Einsteiger mit Varianten, funktionelle & bewegte Anatomie, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe, Unterrichten üben
• Modul 3 | Sporttheorie, Methodik (ONLINE)
  Körper- & Fehlhaltungen, Haltungsanalyse, Kontraindikationen, Stundengestaltung, Methodik, funktionelle und bewegte Anatomie
• Modul 4 | Übungen Einsteiger & Mittelstufe, Unterrichten üben
  Weitere Übungen für Einsteiger & Mittelstufe mit Varianten, Masterclass Mittelstufe, Unterrichten üben
• Modul 5 | Trainings Day
  Taktiles Anleiten, Fehlhaltungen in der Praxis, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe, Unterrichten üben
• Prüfung & Zertifikat I Theorie (schriftlich), Praxis
  Abschlussprüfung zum zertifizierten »Pilates Academy Instructor Reformer« mit individuellen Feedback Gespräch

Theorie Pilates Reformer Ausbildung

• Kurze Wiederholung der Anatomie des passiven Bewegungsapparates
  Das knöcherne Skelett (insbesondere Wirbelsäule, Schultergürtel und Becken) und Gelenke
• Kurze Wiederholung der Anatomie des aktiven Bewegungsapparates
  Aufbau, Art und Formen der Muskulatur, Muskeln in ihrer Funktion
• Vertiefung der Bewegten Anatomie
  Zerlegung der Pilates Reformer Übungen in die einzelnen Bewegungsabschnitte und Erarbeitung der anteiligen Muskulatur in der Kräftigung und Dehnung
• Vertiefung des sportmedizinischen Wissens
  • Ursachen von Rückenbeschwerden
  • Intensives Studium der häufigsten Haltungsschwächen und -fehler
  • Spezifisches Pilates Training für Teilnehmer mit Fehlhaltungen und Beschwerden
  • Kontraindikationen
• Kurze Wiederholung der Trainingslehre
  • Trainingssteuerung
  • Motorische Fähigkeiten: Kraft, Beweglichkeit und Koordination
  • Energiebereitstellung
• Vertiefung der Didaktik und Methodik im Pilatesunterricht
  • Trainerverhalten, Motivation
  • Verbales, visuelles, instrumentelles und taktiles Anleiten und Korrigieren
• Stundenaufbau und Übergänge
• Wiederholung & Vertiefung des Allgemeinwissens über Pilates
  • Historie von Joseph Hubertus Pilates
  • Pilates Methode
  • Spezielle Pilates Begriffe
• Praktische Tipps für Trainer
  

Wo Reformer?

Unsere Pilates Trainer Reformer Ausbildung findet , bis auf Modul 3 vor Ort in München als Präsenzunterricht bei unserem Kooperationspartner statt. 

StreckDich Pilates Trainingscenter & More
Erzgießereistr. 30
80335 München

• Der Ausbildungsort ist gut mit dem MVV-Netz zu erreichen.
  

Teilnahmevoraussetzungen Reformer

• Eine absolvierte Pilates Trainer Ausbildung auf der Matte
• Nachweis des Zertifikates zum Pilates Trainer eines Ausbildungsinstitutes
• Erfahrung im Unterrichten von Pilates Mattenstunden

Prüfung und Zertifikat (Lizenz)

• Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung zum "Pilates Academy Instructor Reformer" ist die vollständige Anwesenheit bei allen Modulen, von 1 bis 5 der Pilatesausbildung.
• Für Absolventen der Pilates Academy reicht die vollständige Anwesenheit bei den Modulen 1-2 und 4-5 .

Anmeldeformular Reformer

Melde Dich hier gleich zu unserer nächsten Reformer Trainer Ausbildung in München an...

Ab dem 26.01.2025!

PDF Download Anmeldeformular Pilates Reformer Ausbildung hier...

Uhrzeiten Reformer?

• PRÄSENZ Unterricht: 09.00 bis 17.00 Uhr

Die Module 1-2 und 4-5, sowie die Prüfung unserer Pilates Ausbildung finden in unserer Präsenzausbildung in München statt.
Das Modul 3 (Sporttheorie) bieten wir zu einem festen Termin als Live Veranstaltung Online via Zoom an, die Uhrzeiten können bei Bedarf von den anderen Modulen abweichen.

Kosten Reformer Ausbildung

• € 990,- zuzüglich MwSt
  für die Module 1-5 und Prüfung
• Die Anzahlung in Höhe von € 120,- fällig bei Anmeldung, ist in den Gesamtkosten von € 990,- enthalten
• Für Absolventen der Pilates Academy gibt es die Möglichkeit auf Modul 3 (Sporttheorie) zu verzichten. Für alles weitere dazu bitte direkt an unser Pilates Academy Team wenden.
• Die Kosten der Pilates Reformer Ausbildung können im Bedarfsfall per Ratenzahlung ohne zusätzliche Zinszahlung beglichen werden. Hierzu bitte persönlichen Kontakt mit uns aufnehmen, um dies im Detail abzustimmen
• In den Kosten ist folgendes zusätzlich enthalten....

INKLUSIV Leistungen

Im Preis zusätzlich enthalten...

• Ausführliche & umfangreich bebilderte 200-seitige Lernunterlagen
• Zugang zu unserer Online Lernplattform
• Unsere Dozenten als Ansprechpartner
• Zertifikat