Ausbildung

Jobvermittlungshilfe

• Unsere Kooperationspartner in München übernehmen (bei Bedarf) Absolventen der Pilates Academy als Springer und feste Trainer
• Anfragen nach Pilates Trainern sonstiger Institutionen (Fitness Studios, Dance Studios, Personaltraining, etc.) werden regelmäßig an unsere Absolventen weitergeleitet

Unsere Ziele

• Fähigkeit erreichen, Pilatesstunden insbesondere im (Group-) Fitness Bereich und Kleingruppen zu halten, mit sinnvollen Korrekturen und individuellen Lösungen für einzelne Teilnehmer
• Vermittlung von fundiertem und umfangreichen anatomischen Wissen, um ein effektives Training mit progressiver Leistungssteigerung anbieten zu können
• Fähigkeit auf Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen und Haltungsfehlern individuell einzugehen, durch Aufzeigen von Übungsalternativen und Anpassung des Trainings
• Fähigkeit erreichen, kurzweilige und interessanten Stunden durch stetigen Erhalt des Bewegungsflusses zu unterrichten

Persönlich & Individuell

• Die Teilnehmerzahl ist auf mindestens 7 bis maximal 17 Personen begrenzt
• Im Rahmen der Ausbildung wird regelmäßig Feedback über den individuellen Leistungsstand gegeben
• Im gesamten Ausbildungszeitraum stehen unsere Dozentinnen auch außerhalb der Module für Fragen zur Verfügung
• Auf Wunsch bieten wir individuelle Coachings und Prüfungsvorbereitungskurse

Krankenkassenanerkennung (ZPP)

Die Ausbildung zum Pilates Academy Instructor Matwork in Präsenz ist von der Zentralen Prüfstelle für Präventionskurse (ZPP) nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V Abs 1 und damit auch von den Krankenkassen offiziell anerkannt

Prüfung & Zertifikat (Lizenz)

• Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist
  - die vollständige Anwesenheit bei allen Modulen, von 1 bis 5 der Pilatesausbildung
  - der Nachweis von 15 Hospitationsstunden bei Pilates Gruppenkursen im Zeitraum der Ausbildung
  - der Nachweis von 30 gehaltenen Pilates Unterrichtsstunden (Gruppen-/Einzelunterricht im privaten Kreise) im Zeitraum der Ausbildung
• Das Zertifikat ist zwei Jahre gültig, ab dem Datum, an dem die Lizenz erworben wurde
• Zur Verlängerung der Lizenz muss der Zertifikatsinhaber innerhalb dieser zwei Jahre 10 Stunden Fortbildung bei der Pilates Academy nachweisen, d.h. zwei Workshops der Pilates Academy besuchen. Das Zertifikat verlängert sich dadurch um zwei weitere Jahre und kann innerhalb dieses Zeitraums entsprechend erneut verlängert werden. Hierdurch wird sichergestellt, dass der Ausbildungsstand des Pilates Academy Instructor Matwork stets dem aktuellen Stand der wissenschaftlichen Erkenntnissen und der Pilates Methode entspricht

Umfang der Ausbildung

Die Pilatesausbildung umfasst mit Modul 1-5, Unterrichten, Hospitieren, Hausaufgaben und der Prüfung insgesamt über 100 Stunden (60 min Einheiten)

Teilnahmevoraussetzungen

• Vertiefte Kenntnisse der Pilates Methode durch vorherige regelmäßige Teilnahme an Pilates Stunden
• Bei Teilnehmern ohne anatomische Vorkenntnisse empfehlen wir die Teilnahme an unserem Workshop "Pilates Anatomie"
• Bei gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen nach Absprache mit der Leitung der Pilates Academy

Aufbau der Module

• Modul 1 | Grundregeln, Übungen Einsteiger, Anatomie
  Grundprinzipien nach Joseph Hubertus Pilates, Methode, 12 Grundregeln & Anweisungen, funktionelle Anatomie, Warm up Übungen, Übungen für Einsteiger mit Varianten, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe
• Modul 2 | Übungen Einsteiger & Mittelstufe, Anatomie, Stundengestaltung
  Weitere Übungen für Einsteiger & Mittelstufe mit Varianten, funktionelle & bewegte Anatomie, Stundengestaltung & -aufbau, Masterclass Mittelstufe
• Modul 3 | Übungen Fortgeschrittene & Kleingeräte, Anatomie, Haltungsanalyse
  Weitere Übungen für Fortgeschrittene & Übungen mit Kleingeräten mit Varianten, funktionelle & bewegte Anatomie, Haltungsanalyse, Masterclass Fitball
• Modul 4 | Sporttheorie & Videoanalyse
  Körper- & Fehlhaltungen, Kontraindikationen, Trainingslehre, Videoanalyse, Masterclass Miniball
• Modul 5 | Technik, Methodik & Didaktik
  Fehlhaltungen, Methodik, Prüfungsvorbereitung, taktiles Anleiten, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe
• Prüfung & Zertifikat I Theorie (schriftlich), Praxis
  Abschlussprüfung zum zertifizierten »Pilates Academy Instructor Matwork« mit individuellen Feedback Gespräch

Theorie Pilatesausbildung

• Anatomie des passiven Bewegungsapparates
  Das knöcherne Skelett (insbesondere Wirbelsäule, Schultergürtel und Becken) und Gelenke
• Anatomie des aktiven Bewegungsapparates
  Aufbau, Art und Formen der Muskulatur, Muskeln in ihrer Funktion
• Bewegte Anatomie
  Zerlegung der Pilates Übungen in die einzelnen Bewegungsabschnitte und Erarbeitung der anteiligen Muskulatur in der Kräftigung und Dehnung
• Sportmedizinisches Wissen
  • Ursachen von Rückenbeschwerden
  • Intensives Studium der häufigsten Haltungsschwächen und -fehler
  • Spezifisches Pilates Training für Teilnehmer mit Fehlhaltungen und Beschwerden
  • Kontraindikationen
• Trainingslehre
  • Trainingssteuerung
  • Motorische Fähigkeiten: Kraft, Beweglichkeit und Koordination
  • Energiebereitstellung
• Didaktik und Methodik im Pilatesunterricht
  • Trainerverhalten, Motivation
  • Verbales, visuelles, instrumentelles und taktiles Anleiten und Korrigieren
• Stundenaufbau und fließende Übergänge
• Allgemeinwissen über Pilates
  • Historie von Joseph Hubertus Pilates
  • Pilates Methode
  • Spezielle Pilates Begriffe
• Vorstellung von Kleingeräten und spezifischen Pilates Geräten
• Praktische Tipps für Trainer
  Haftung, Versicherung, Erste Hilfe Kurs, Krankenkassenanerkennung

Praxis Pilatesausbildung

• Erlernen der 12 essentiellen Grundregeln der Pilates Methode der Pilates Academy
• Erlernen des umfangreichen Pilates Academy Übungsrepertoirs
  • 9 Pilates Warm Up Übungen
  • 48 klassische Pilates Übungen für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
  • 186 leichtere und schwerere Varianten zu den Pilates Übungen
  • Pilates Training mit Kleingeräten (Miniball & Fitball)
• Üben der exakten Durchführung der einzelnen Bewegungsabläufe der Übungen und ihren Varianten und des korrekten Atemmusters jeder einzelnen Übung
• Pilates Masterclasses für alle Levels, sowie mit Fitball und Miniball
• Intensives und regelmäßiges Üben des Unterrichtens inklusive Methodik und Didaktik mit einer Gruppe
• Erlernen und üben des taktilen Anleitens
• Videoanalyse zur Didaktik- und Technikschulung
• Erlernen der Durchführung von professionellen Haltungsanalysen

Unsere AGBs

Unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen, das Kleingedruckte und Wichtiges zu unseren Kursen & Angeboten

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Wo ONLINE?

• Unsere Pilates Trainer Ausbildung findet bequem von Zuhause oder einem anderen beliebigen Ort ONLINE via ZOOM statt

Anmeldeformular Ausbildung

Melde Dich hier gleich zu unserem Kurs in München...

ab dem 12.10.2024 an

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ab dem 22.02.2025 an

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Du hast Fragen?

Schaue gerne in unsere FAQs, dort haben wir für Dich die wichtigsten Fragen zusammengestellt…
Und wenn Du weitere hast, schreib uns gerne eine Mail!

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Uhrzeiten?

• PRÄSENZ Unterricht: 09.00 bis 17.00 Uhr

Alle fünf Module und die Prüfung unserer Pilates Ausbildung finden in unserer Präsenzausbildung in München in Hybridform ONLINE und live via Zoom statt. Es ist daher möglich, ein Modul aus einem wichtigen Grund online zu besuchen.

Kosten der Pilates Ausbildung

• € 799,- zuzüglich MwSt
  für die Module 1-5 und Prüfung
• Die Anzahlung in Höhe von € 120,- fällig bei Anmeldung, ist in den Gesamtkosten von € 799,- enthalten
• Die Kosten der Pilates Ausbildung können im Bedarfsfall per Ratenzahlung ohne zusätzliche Zinszahlung beglichen werden. Hierzu bitte persönlichen Kontakt mit uns aufnehmen, um dies im Detail abzustimmen
• In den Kosten ist folgendes zusätzlich enthalten....

Lieber einen ONLINE Kurs?

Wir freuen uns unsere Pilates Trainer Ausbildung nun auch als ONLINE Seminar in Hybridform anzubieten. Alle fünf Module und die Prüfung finden nun mit unserer Präsenzausbildung kombiniert in Hybridform Online und live via Zoom statt. 

Weitere Infos…

Anmeldeformular Trainer-Ausbildung

Melden Sie sich hier gleich zu unserem Kurs in München ab dem 15.10.2022 an…
Anmeldeformular Pilates Ausbildung - Herbst 2022

Prüfung – Theorie (schriftlich), Praxis

Abschlußprüfung zum Pilates Academy Instructor Matwork mit anschließendem individuellen feed back Gespräch

Modul 5 – Technik und Didaktik

Videoanalyse Praxis, Prüfungsvorbereitung, taktiles Anleiten, Masterclass Einsteiger bis Mittelstufe

Modul 4 – Sporttheorie

Vertiefung der funktionellen Anatomie, Körper- und Fehlhaltungen, Kontrakindikationen, Trainingslehre, Masterclass Fitball

Modul 3 – Pilates Mattentraining Fortgeschrittene

Übungen mit Kleingeräte, Anatomie, Haltungsanalyse
Weitere Übungen für Fortgeschrittene und Übungen mit Kleingeräten mit Varianten, funktionelle und bewegte Anatomie, Haltungsanalyse, Masterclass Miniball

Modul 2 – Pilates Mattentraining Mittelstufe

Übungen Anatomie, Stundengestaltung
Weitere Übungen für Einsteiger und Mittelstufe mit Varianten, funktionelle und bewegte Anatomie, Stundengestaltung und -aufbau, Masterclass Mittelstufe

Modul 1 – Pilates Mattentraining Grundregeln

• Übungen Einsteiger, Anatomie

• Grundprinzipien nach Joseph Hubertus Pilates, Methode,
• 10 Grundregeln und Anweisungen,
• funktionelle Anatomie,
• Warm up Übungen,
• Übungen für Einsteiger mit Varianten,
• Masterclass Einsteiger

Wo?

Unsere Pilates Trainer Ausbildung findet vor Ort in München als Präsenzunterricht statt. 

Grünwalder Freizeitpark
Südliche Münchner Straße 35c
82031 Grünwald bei München

• Der Ausbildungsort ist gut mit dem MVV-Netz zu erreichen:
  Straßenbahn Linie 25 (Haltestelle Grünwald / Höllriegelskreuth)